Gesundheitsmanagement: Resilienz. Wie Sie Ihre Widerstandskraft steigern

Sie wollen einen Beitrag für Ihre Gesundheit leisten?

Sie wollen auch in Zukunft Ihre Ziele verfolgen, Veränderungen meistern, lösungsorientiert arbeiten und zufrieden sein?

Entwickeln Sie Ihre innere Stärke bzw. erweitern Sie Ihre Widerstandskraft.

Sie kennen doch sicherlich auch diese Menschen, die mit Gelassenheit durch ihr Leben gehen. Wenn Krisen oder anspruchsvolle Situationen diese Menschen aus der Bahn werfen, schaffen sie es trotzdem den nächsten Schritt zu gehen, gute Ergebnisse zu erzielen und sehr souverän selbst zu regulieren.

Druck und Stress werfen sie nicht um, sondern sie wachsen. Sie bleiben gesund, sie sind widerstandsfähig, sie sind belastbar und flexibel.

Resilienz hat sich zu einer Kompetenz entwickelt, die entscheidend für die private und berufliche Zufriedenheit, Entwicklung, Erfolgsarbeit und die nächsten Schritte sind.

Resilienz lässt sich aufbauen, ausbauen und trainieren. Lassen Sie uns nach vorn blicken und gehen!

Inhalt:

• Gesundheit managen und gut ausgestattet sein
• Was ist Resilienz?
• Was zieht mich nach oben?
• Wie resilient bin ich? Meine Resilienzkompetenz
• Meine Ressourcen – mein Entwicklungspotenzial
• Herausforderungen mit Gelassenheit meistern
• Vorhaben konsequent verfolgen
• Wie Sie Ihre Belastbarkeit steigern und Druck standhalten
• 4 Wege zu mehr Resilienz
• 10 Faktoren in der Praxis
• Ausgewählte Methoden kennenlernen, anwenden und viele Praxistipps
• Mein Aktionsplan für die Umsetzung und Nachhaltigkeit

Inklusive Strategieplaner und umfangreichem Workbook.

Zielgruppe

Jedermann